Переваги практики
- Гармонізація біоритмів із власними імпульсами
- Розкриття внутрішньої легкості й сили
- Покращення координації рухів
- Зміцнення м’язів корпусу та спини
- Зниження рівня хронічного стресу
Відчуйте пульс сутінків, де слонячі контури зникають у танці метеликів справжньої легкості.
ПочатиВід
1200
грн
місяць
Гладкі нахили та витончені кроки, що малюють м’які лінії вашої впевненості.
СпробуватиРитмічні рухи рук і тулуба, що відновлюють баланс між присутністю й легкістю.
СпробуватиПотужні випади та динамічні підйоми, що активують внутрішню силу й стійкість.
СпробуватиАрхетипні імпульси активують нейром’язові ланцюги, сприяючи гнучкості та стійкості.
Контрастні рухи воскової легкості розвантажують нервову систему та знижують напругу.
Рухи із розкриттям грудей і крил для свободи дихання.
Хвилеподібні вправи для гармонізації дихального ритму.
Плавні нахили та розтяжки для почуття невимушеної легкості.
Поле «Ваш коментар» — для запитань і побажань щодо практики.